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【预约时间】：每周一至周日09:00-21:00

【活动地点】：安伈心理中心（西湖区紫金港商务大厦329）

【活动内容】：4次一对一心理咨询，每次50-60分钟，由中级老师提供。首次咨询需提前20分钟到达，进行心理测评。

【活动流程】：提前一天预约——确认预约时间——线下心理咨询

【预约电话】：18058726017

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「活动简介」

主题：自我探索，情绪解压

“自我探索”是一个永恒的探究主题，不仅是我们对自己的了解程度如何，更强调的是我们通过对自己的性格、能力、价值观、兴趣和气质等方面的认识，获得自我认同和积极稳定的自我概念，发现自身的价值，找到自己生活的火花。

沙盘是进行自我探索的一种形式，在沙盘的世界中，你可以自由的创造和表达，通过小小的沙具和自己链接，更好的了解自己，接纳自己，与自己和解。

如果你有很多话想说却不知从何说起，如果你不太善于表达自己，如果你对沙盘感兴趣、想要了解自己，我们希望你可以带着自己来到这里，通过沙盘看见自己，看见过去、现在和未来，走进自己的内心。

「什么是沙盘」

沙盘游戏是一种以荣格分析心理学为理论基础，由瑞士心理学家多拉•卡尔夫创立的心理治疗方法。在“自由、安全、受保护”的环境中 ，打开无意识神秘的大门，把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来。在沙盘游戏过程里，沙子、水、沙具可以创造出一系列的意象， 当心灵深处的无意识和意识发生沟通和对话时，我们能够更好得认识自己潜意识的思想形态，反观自己的处事风格，寻找内心压力的源头，明确自己对未来的期望，进而更多地了解自己，就由此走上疗愈、转化、人格发展之路。

「如果您愿意·成为沙盘咨询个案招募来访者」

1、 来访者将以公益价400元（市场价的30%）获得持续4次一对一的心理咨询服务（仅线下咨询，每周一次，中途退出不退费），单次咨询50-60分钟。

2、来访者的心理咨询服务将由经过长期培训和督导的中级执业咨询师提供，会遵守心理咨询协议并保护好您的隐私。

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